La boisson véritable source d’énergie Le Lait d’Or, un Nectar à boire Il y a dans le curcuma toutes les propriétés rêvées pour se maintenir en bonne santé et lutter contre les effets indésirables de nos beaux jours passés et de tous ceux à venir. Cette épice contient de la curcumine, principe actif responsable de plus[…]
Le Ghee, ce beurre clarifié si prisé en Inde L’ayurva, médecine traditionnelle indienne se soucie de l’équilibre de la personne et s’intéresse à sa dimension physique et mentale. L’alimentation, comme dans la médecine naturelle est considérée comme essentielle pour se maintenir en bonne santé ou pour se soigner. Le ghee est utilisé en cuisine, en massage[…]
Puissant Antibiotique Naturel à faire soi-même Associer les ingrédients les plus efficaces pour renforcer notre système immunitaire me semble être une bonne idée pour préserver et améliorer notre santé. Vous les consommez déjà sûrement car chacun d’eux a des bienfaits reconnus pour notre organisme. Voilà ce que dit l’article source L’ail est un antibiotique puissant avec[…]
Respirations Magiques Cette méthode, c’est celle du Docteur Weil, spécialiste de la médecine alternative. Elle est bluffante d’efficacité au point de se demander pourquoi on ne l’enseigne pas dés le plus jeune âge. Et si on pouvait se passer de sa petite pilule pour trouver le sommeil … Vous ne me croyez pas ? Techniquement,[…]
★ Tisane l’hiver – Limonade l’été ★ Le gingembre est un prodige de l’herboristerie maison Ses propriétés anti-inflammatoires et réparatrices osseuses soignent efficacement les douleurs articulaires et ses propriétés antiseptiques traitent les infections gastro-intestinales. Le gingembre réchauffe et décongestionne, c’est un allié pour lutter contre les problèmes de circulation, les rhumes, les grippes, les congestions respiratoires et les[…]
ÉTAPE 1 : DANS L’ASSIETTE Ces aliments sont anti-cellulite LE POIREAU Le poireau est un excellent allié contre la cellulite. Riche en vitamines A, C et E et très faible en calories, il chasse toutes les toxines accumulées dans notre organisme par la suralimentation et combat la cellulite. Avec de nombreuses propriétés, ce légume fait[…]
Parce que notre peau est notre plus grand organe, elle est le reflet de notre bonne santé intérieure. Des recettes Détox pour la peau sont disponibles IcI, IcI et Là, aujourd’hui, nous nous intéressons à ce que nous mangeons. A lire sur le même thème c’est bon pour le moral et c’est bon pour la[…]
Je l’ai constaté en changeant ma façon de m’alimenter, ce que nous mangeons joue un rôle capital sur nos émotions ! POSEZ-VOUS CES QUESTIONS Quels sont les aliments que je consomme ? Viande, Poisson, Légumes, Fruits, Oléagineux, Légumineuses, Sodas, Excitants (café, thé, produits industriels, plats industriels …). Quelle est leur qualité et où je les achète ?[…]
On sait qu’il faut gommer notre peau pour éliminer les peaux mortes, mais saviez-vous que ce simple geste, s’il devient un rituel, peut non seulement nettement améliorer la qualité de votre peau mais aussi vous maintenir en bonne santé ? Notre peau, notre plus grand organe nous permet de rejeter les toxines non éliminées par[…]
Fatigue, stress, surmenage, écrans …. On se retrouve très vite avec des yeux bouffis, une migraine, des yeux secs, la vue floue ou des paupières lourdes et au final la fatigue se lit sur le visage avec des cernes, des poches voire des rides à plus long terme. Tout comme pour le corps, quelques gestes et[…]
