Recette d’une Synergie Anti-Rhume aux Huiles Essentielles

Électrochoc  aux propriétés antivirales, décongestionnantes, mucolytiques, expectorantes et immunostimulantes   Les huiles essentielles sont d’une efficacité remarquable pour stopper net les virus attaquant le nez, la gorge, les oreilles et les bronches. L’amélioration des symptômes peut être très rapide mais il faut agir plus vite que l’infection. Soyez à l’écoute de votre corps et soyez[…]

Découverte de l’Ayurvéda [DOSHAS]

C’est parce que je ne trouvais pas de réponses satisfaisantes à mes soucis de santé que je me suis intéressée à la médecine traditionnelle indienne. L’Ayurvéda (Ayur = la Vie    Véda =  la Connaissance) est reconnue comme médecine à part entière par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), j’ai envie de la partager avec[…]

Exercices Do In

A chaque méridien un organe Le do-in fonctionne sur le même principe que le shiatsu. Douze lignes essentielles (les méridiens), porteuses d’une énergie vitale (le « qi ») parcourent notre corps, tels de nombreux cours d’eaux. « Le do-in aide à préserver la bonne circulation du qi », explique Stéphanie Gankool, masseuse rompue à cette discipline. À[…]

Astuces pour un réveil tonique

C’est mieux de commencer la journée du bon pied Au réveil, notre métabolisme est paresseux parce qu’il a été ralenti pendant le sommeil, pour une mise en train matinale réussie, il existe quelques astuces. Commencez par sourire à la journée qui commence c’est le meilleur moyen de l’aborder pleine d’énergie. Adoptez le réflexe du verre d’eau A jeun, le[…]