Ce mois-ci je vous emmène à la découverte d’un véritable trésor marin, riche en magnésium qui offre une relaxation musculaire profonde.
Le Sel d’Epsom est traditionnellement connu pour apaiser le corps car lorsqu’il est dissout dans l’eau, il libère des ions de magnésium et de sulfate réputés pour leurs bienfaits sur les muscles.
La principale utilisation du sel d’Epsom est de favoriser la relaxation car ce minéral aide à réguler les niveaux de magnésium dans l’organisme ce qui favorise la production de sérotonine, un neurotransmetteur lié au sentiment de bien-être et de relaxation.
Je vous donne RDV la dernière semaine de septembre dans les boutiques Biocoop de St Omer et de Calais, nous préparerons ensemble un sel aromatique pour les bains de pieds 😉
Pour participer à ces ateliers, il suffit de trouver un contenant hermétique de 100ml et de préparer votre pièce de 2€
Vous pouvez réserver votre atelier directement en boutique ou en appelant celle la plus proche de chez vous.
Biocoop Saint-Omer : 03 21 11 95 38
Biocoop Calais : 03 21 35 27 33