Exceptionnellement, un Bain
Un Bain Exceptionnel

Les pères de la médecine antique recommandaient les bains thérapeutiques, inspirons-nous en 😉

S’offrir une petite cure thermale à domicile, tentant, non ?

La clef de la réussite,(si vous n’avez pas  baignoire, c’est foutu) c’est de savoir choisir et diluer ses huiles essentielles dans l’eau.
Les huiles essentielles doivent impérativement être de très bonne qualité, on peut les choisir pour les bienfaits qu’elles apporteront à notre peau mais aussi à notre état général, à notre esprit. Il suffit de les varier selon nos envies du moment. Puisqu’elles ne sont pas solubles, il faut choisir un dispersant capable de diluer l’huile dans l’eau.
Ce ne serait pas très sympa de diluer une belle huile essentielle dans un vulgaire gel douche … et les dispersants industriels, n’apporteront aucun bienfait à votre peau. Il y a mieux …

LES SUPPORTS

Le gros sel de Guérande : Mélangez à 250 gr de sel à 30 gouttes d’huile(s) essentielle(s) dans un joli bocal, idéal pour un petit cadeau.
Il vous fera 3 à 4 bains

Le lait en poudre : Mélangez à 1 tasse de lait à 20 gouttes d’huile(s) essentielle(s).
À consommer sur le champ à la Cléopâtre

La crème fraîche : Mélangez à 120 ml de crème à 20 gouttes d’huile(s) essentielle(s).
À consommer sur le champ à la Cléopâtre

La base neutre : Mélangez à 4 bouchons de base neutre à 30 gouttes d’huile(s) essentielle(s).
À consommer sur le champ sous les bulles

QUELLES HUILES ESSENTIELLES CHOISIR ? 

Effet Zen : Camomille, Lavande, Marjolaine, Petit grain bigaradier, Mandarine, Orange douce, Verveine odorante, Ylang-Ylang

Effet Énergisant : Eucalyptus globulus ou radié, Citron, Romarin, Girofle, Pin sylvestre

Effet Respiratoire : Ravintsara, Eucalyptus globulus, Niaouli, Pin sylvestre, Thym

 

★ Pour en savoir davantage et personnaliser vos mélanges, c’est ici