Recette d’un sirop thérapeutique au gingembre

★ Remède savoureux – Sirop polyvalent ★ Le gingembre est un prodige de l’herboristerie maison Ses propriétés anti-inflammatoires et réparatrices osseuses soignent efficacement les douleurs articulaires et ses propriétés antiseptiques traitent les infections gastro-intestinales. Le gingembre réchauffe et décongestionne, c’est un allié pour lutter contre les problèmes de circulation, les rhumes, les grippes, les congestions respiratoires et les maux[…]

Objectif : Combattre la cellulite

  Quels sont les meilleurs aliments anti-cellulite ? En combinant ces aliments et un massage quotidien des zones à traiter avec du  macérât de lierre grimpant, vous verrez au fil des jours, votre peau devenir plus tonique et plus lisse. Cette plante était employée avant l’arrivée des formules magiques en tube. Pour optimiser les résultats, vous pouvez[…]

C’est bon pour le moral et C’est bon pour la ligne !

Je l’ai constaté en changeant ma façon de m’alimenter, ce que nous mangeons joue un rôle capital sur nos émotions ! POSEZ-VOUS CES QUESTIONS Quels sont les aliments que je consomme ? Viande, Poisson, Légumes, Fruits, Oléagineux, Légumineuses, Sodas, Excitants (café, thé, produits industriels, plats industriels …). Quelle est leur qualité et où je les achète ?[…]

Soupe B comme Nature

Velouté de potimarron aux graines de tournesol et graines de lin

★ VELOUTÉ DE POTIMARRON ★ AUX GRAINES DE TOURNESOL ET DE LIN   Une délicieuse recette qui a l’avantage de ne générer aucun déchet hormis la bouteille d’huile d’olive. En plus d’être un légume de saison qui pousse dans notre région, le potimarron nous lègue ses graines que l’on pourra replanter après les gelées. On[…]

Comment choisir son hydrolat ou eau florale ?

                       L’hydrolat garde l’empreinte et l’information de la totalité de la plante, de son génie Les hydrolats ou eaux florales sont le résultat de la condensation de la vapeur d’eau générée lors de l’extraction des huiles essentielles. On retrouve dans ces solutions aqueuses les mêmes molécules et principes actifs que dans[…]

Objectif : Désintoxiquer mon organisme pour retrouver ma Vitalité

Votre corps stocke des toxines qui ralentissent son bon fonctionnement. N’attendez pas, prenez les devants ! Votre corps a besoin d’éliminer ses toxines pour être tonique, les bienfaits seront visibles à l’intérieur, mais aussi à l’extérieur. À commencer par une meilleure humeur, une peau plus belle et plus saine, votre sommeil redeviendra enfin réparateur, vous serez en pleine[…]

Astuces pour un réveil tonique

C’est mieux de commencer la journée du bon pied Au réveil, notre métabolisme est paresseux parce qu’il a été ralenti pendant le sommeil, pour une mise en train matinale réussie, il existe quelques astuces. Commencez par sourire à la journée qui commence c’est le meilleur moyen de l’aborder pleine d’énergie. Adoptez le réflexe du verre d’eau A jeun, le[…]