Découverte de l’Ayurvéda [DOSHAS]

C’est parce que je ne trouvais pas de réponses satisfaisantes à mes soucis de santé que je me suis intéressée à la médecine traditionnelle indienne. L’Ayurvéda (Ayur = la Vie    Véda =  la Connaissance) est reconnue comme médecine à part entière par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), j’ai envie de la partager avec[…]

Recette du Lait d’Or [Ayurvédique]

Le Lait d’Or, un Nectar à boire Il y a dans le curcuma toutes les propriétés rêvées pour se maintenir en bonne santé et lutter contre les effets indésirables de nos beaux jours passés et de tous ceux à venir. Cette épice contient de la curcumine, principe actif responsable de plus de 150 activités thérapeutiques. Ses[…]

Recette du Ghee le Beurre Indien [Ayurveda]

Le Ghee, ce beurre clarifié si prisé en Inde L’ayurva, médecine traditionnelle indienne se soucie de l’équilibre de la personne et s’intéresse à sa dimension physique et mentale. L’alimentation, comme dans la médecine naturelle est considérée comme essentielle pour se maintenir en bonne santé ou pour se soigner. Le ghee est utilisé en cuisine, en massage[…]

Recette d’un Antibiotique Naturel

Puissant Antibiotique Naturel à faire soi-même Associer les ingrédients les plus efficaces pour renforcer notre système immunitaire me semble être une bonne idée pour préserver et améliorer notre santé. Vous les consommez déjà sûrement car chacun d’eux a des bienfaits reconnus pour notre organisme. Voilà ce que dit l’article source L’ail est un antibiotique puissant avec[…]

Recette d’une boisson médicinale (crampes, rhumes et fièvre) au gingembre

★ Tisane l’hiver – Limonade l’été ★   Le gingembre est un prodige de l’herboristerie maison Ses propriétés anti-inflammatoires et réparatrices osseuses soignent efficacement les douleurs articulaires et ses propriétés antiseptiques traitent les infections gastro-intestinales. Le gingembre réchauffe et décongestionne, c’est un allié pour lutter contre les problèmes de circulation, les rhumes, les grippes, les congestions respiratoires et les[…]

Recette d’un sirop thérapeutique au gingembre

★ Remède savoureux – Sirop polyvalent ★ Le gingembre est un prodige de l’herboristerie maison Ses propriétés anti-inflammatoires et réparatrices osseuses soignent efficacement les douleurs articulaires et ses propriétés antiseptiques traitent les infections gastro-intestinales. Le gingembre réchauffe et décongestionne, c’est un allié pour lutter contre les problèmes de circulation, les rhumes, les grippes, les congestions respiratoires et les maux[…]

Objectif : Combattre la cellulite

  Quels sont les meilleurs aliments anti-cellulite ? En combinant ces aliments et un massage quotidien des zones à traiter avec du  macérât de lierre grimpant, vous verrez au fil des jours, votre peau devenir plus tonique et plus lisse. Cette plante était employée avant l’arrivée des formules magiques en tube. Pour optimiser les résultats, vous pouvez[…]

C’est bon pour le moral et C’est bon pour la ligne !

Je l’ai constaté en changeant ma façon de m’alimenter, ce que nous mangeons joue un rôle capital sur nos émotions ! Posez-vous ces questions : Quels sont les aliments que je consomme ? Viande, Poisson, Légumes, Fruits, Oléagineux, Légumineuses, Sodas, Excitants (café, thé, produits industriels, plats industriels …). Quelle est leur qualité et où les achetez-vous ?[…]

Soupe B comme Nature

Velouté de potimarron aux graines de tournesol et graines de lin

★ VELOUTÉ DE POTIMARRON ★ AUX GRAINES DE TOURNESOL ET DE LIN   Une délicieuse recette qui a l’avantage de ne générer aucun déchet hormis la bouteille d’huile d’olive. En plus d’être un légume de saison qui pousse dans notre région, le potimarron nous lègue ses graines que l’on pourra replanter après les gelées. On[…]